Counseling Center

Mindfulness Class


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Mental Health During Social Distancing


Hello Families, 

In an unfamiliar time, we can become anxious and often our students don't know how to handle this either. Below are some tools you can use with your families to help alleviate some stress. 

  • Click here for suggestions for keeping students on a routine while school is not in session.

  • Click here for strategies for reducing stress.


Please use the resource links below for additional information.

  • Emergencies 911 Crisis Suicide Prevention 24 hours: 801-587-3000.


(We received this information from another school in our district yet we do not have that information to credit them. If it looks familiar, please let me know.)


If you or your student has questions or concerns, please contact your school counselor:


Dan Sachse:  Has all answers

Tra'Cee Brothers:  8th grade

Nereida Beltran:  7th grade



Tips for Extended Spring Break


Counseling Center Mission Statement

The guidance and counseling center at Northwest Middle School is dedicated to providing a caring and safe environment. We are committed to focusing on the academic achievements of each student throughout the school year. The academic and personal growth of each student is our first priority. We provide a place where students may find assistance in making informed decisions about their educational experience and future.


School Counselors


Dan Sachse, Head Counselor

(801) 578-8547 ext. 1403


Tra’Cee Brothers, 8th Grade Counselor

(801) 578-8547 ext. 1404



Nereida Beltran, 7th Grade Counselor

(801) 578-8547 ext. 1203



Counseling Department Group Schedules

  • Voices morning groups meet Fridays through April 9

  • Voices afternoon groups meet Thursdays through April 9

  • All Stars, T3 meet Wednesdays through May 20, *No class 3/25



Counseling Newsletters


     January 2020 English Newsletter                                                           

















January 2020 Spanish Newsletter



















Archived Counseling Newsletters 


Dealing with Technology: Tips and Strategies for Parents

In today’s world, technology is everywhere. Children are exposed to technology in a multitude of forms throughout each day: They text, email, use social media, Internet, watch television and movies, and the list goes on and on. In fact, for many children, Dealing with Technology Usetechnology is one of the main ways they interact with and learn about the world. Thus, it is important that they have some guidance as they negotiate this increasingly technological world.


For the full article, click here.


Manejo de la tecnología: consejos y estrategias para los padres


En el mundo de hoy, la tecnología está en todas partes. Los niños están expuestos a la tecnología en una multitud de formas a lo largo de cada día: envían mensajes de texto, correos electrónicos, usan las redes sociales, Internet, miran televisión y películas, y la lista sigue y sigue. De hecho, para muchos niños, la tecnología es una de las principales formas en que interactúan y aprenden sobre el mundo. Por lo tanto, es importante que tengan alguna orientación mientras manejan este mundo cada vez más tecnológico.


Para leer el artículo completo, haga clic aquí.


8th Grade Plan for College & Career Readiness

Please use the links below to find information, documents, and explanations regarding planning for career and college readiness (PCCRs).

  1. How to Calculate GPA

  2. Plan for College and Career Readiness

  3. Career Pathways

  4. Helpful Education WebsitesCollege and Career Plan

  5. Top Eight Survival Words in Planning for School Success

  6. High School Four-Year Plan

  7. West High School College and Career Readiness

  8. Make-Up and Original High School Credit Options

  9. What Colleges look for in a High School Student

  10. College Scholarship and Funding Information

  11. Educational Training Options Outside of a Four-Year College


El Plan para la Universidad y Preparación para Carreras del 8vo Grado

Por favor use los siguientes enlazos para contestar preguntas acerca de la preparatoria, asistir una universidad y otras opciones después de la graduación.

  1. Cómo calcular el GPA (promedio de calificaciones)

  2. El Plan para la Universidad y Preparación para Carreras

  3. Caminos de Carrera

  4. Sitios de Internet Educativas Útiles

  5. Las 8 Palabras de Sobrevivencia en Planificar para el Éxito en la Escuela

  6. El Plan de Cuatro Años para la Preparatoria

  7. Preparación para la Universidad y Carreras en West High School

  8. Opciones de Crédito Original y de Recuperación en la Preparatoria

  9. Qué buscan las Universidades en Estudiantes de la Preparatoria

  10. Información acerca de Becas y Financiación en la Universidad

  11. Opciones de Capacitación y Educación Afuera de una Universidad de Cuatro Años





**Parents, Please Take Our Survey!**




Crisis and Tipline Service

Dear Parents:

We are happy to announce the implementation of the SafeUT Crisis & Tipline Services. SafeUT is a new tool designed to provide confidential two-way communication with SafeUT crisis counselors or school staff through the SafeUT Mobile App or Web. The SafeUT CrisisLine provides 24/7 crisis intervention and emotional support in any type of crisis.  Students can call the Crisis Line and speak directly to a crisis counselor or start a CrisisChat through the mobile app or web. Students can also send non-crisis tips to school officials regarding topics such as bullying, cyberbullying, gang activity, drug & alcohol activity, and more.  All tips are completely anonymous. SafeUT helps to provide students with a safe and secure school environment and it provides our school administration with the communication and management tools needed to help and mange on campus situations.Students will receive training on how to use the SafeUT Crisis & Tipline Services by their school administrators.  The SafeUT Mobile App is available in the Apple and Google Play stores.  Search “P3 Tips” and select “SafeUT”.

Click here to watch the SafeUT tutorial.

Looking for answers to parenting questions? provides information, links, resources based on your students age and things you want to search for. Check it out!


Servicios de Crisis y de Reporte

Estimados Padres:

Nos complace anunciar la implementación de un nuevo servicio de crisis y reporte llamado SafeUT Crisis & Tipline. SafeUT es una nueva herramienta diseñada para proporcionar comunicación bidireccional confidencial con los asesores de crisis de SafeUT o el personal de la escuela a través de la aplicación móvil SafeUT o el sitio de Web. SafeUT CrisisLine ofrece intervención de crisis 24 horas durante los 7 días de la semana y apoyo emocional en cualquier tipo de crisis. Los estudiantes pueden llamar a la línea de crisis y hablar directamente con un consejero de crisis o iniciar una charla, CrisisChat, a través de la aplicación móvil o el sitio de web. Los estudiantes también pueden enviar consejos que no sean de crisis a los administradores de la escuela con respecto a los temas del acoso escolar, acoso cibernético, actividad de pandillas, actividad de drogas y alcohol, y más. Todos los consejos se mantienen completamente anónimos. SafeUT ayuda a proporcionar a los estudiantes un entorno escolar seguro y proporciona a nuestra administración escolar las herramientas de comunicación y gestión necesarias para ayudar y manejar situaciones en el campus. Los estudiantes recibirán capacitación sobre cómo usar los servicios de SafeUT Crisis & Tipline a través de los administradores de la escuela. La aplicación SafeUT Mobile está disponible en las tiendas de Apple y Google Play. Busque "P3 Tips" y seleccione "SafeUT".

Haga clic aquí  para ver el tutorial de SafeUT.

Buscando repuestas a preguntas sobre la crianza? prove información, enlaces, recursos basados a la edad de su estudiante y cosas que usted puede estar interesado en encontrar. ¡Revíselo!

National Suicide Prevention Hotline

No matter what problems you are dealing with, we want to help you find a reason to keep living. By calling 1-800-273-TALK (8255) you’ll be connected to a skilled, trained counselor at a crisis center in your area, anytime 24/7.


Número Directo Nacional para la Prevención de Suicidio

No importa cuáles problemas te enfrentan. Queremos ayudarte a encontrar una razón para seguir viviendo. En llamar a 1-800-273-TALK (8255) te conectamos con un consejero(a) especializado y capacitado en un centro de crisis local, a todo momento.



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